As aulas tem duração de 1h20m onde serão abordadas as técnicas de concentração, posturas, relaxamento, exercícios de respiração e meditação. A pratica constante destas técnicas nos conduz ao objetivo do Yoga.
- PERSONAL YOGA
São Paulo
Região: Vila Mariana, Aclimação, Cambuci, Ipiranga, Saúde, Santa Cruz, Vila Clementino, Vila Santa Catarina, Campo Belo, Moema, Ibirapuera, Indianópolis, Vila Nova Conceição, e arredores.
Para a aula, é recomendável que o aluno possua um tapetinho para a prática (mat).
- AULAS EM GRUPOS, EMPRESAS, ACADEMIAS
Telefone: (011) 98276-8474
e-mail: mel.yogain@gmail.com
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