O Professor Hermógenes me ensinou, o pouco que sei sobre o Yoga.
Digo pouco porque estou apenas no começo do aprendizado, lendo o que encontro com curiosidade.
O livro, AUTOPERFEIÇÃO COM HATHA YOGA do Professor, é um bom exemplo, e um documento para se ter, sempre por perto.
De uma maneira simples, linguagem fácil, ele nos mostra de que maneira o Yoga pode modificar e melhorar a nossa vida.
Abaixo o depoimento do Professor Hermógenes, para o documentário EU MAIOR.
Uma iniciativa da Associação Dobem.
Vale a pena conferir.
